SimonaTache. ro Mai putin in gluma, mai mult in serios Sfatul unui fost fumtor pentru cei care vor s se lase de fumat. Simona Tache Sfatul unui fost fumtor pentru cei care vor s se lase de fumat. Eu m am lsat prima oar anul trecut, prin martie, i a fost un COMAR. Timp de trei sptmni nu am fost om. Am trit un fel de doliu universal parc rmsesem singur pe lume, fr rude, fr prieteni, fr job i fr un loc al meu, m am sfiat de inadaptare i de lips de sens, am suferit ca un cine de incapacitate de concentrare i am mucat din perei de draci. Diana Vasiliu, singurul terapeut Allen Carr din Romnia, m invitase n repetate rnduri s experimentez metoda uoar Allen Carr, am inut o pe a mea c Nu i nu, eu m descurc singur. M am descurcat, dar a fost ORIBIL. Dup asta, au urmat, ntr adevr, 1. Toate bune i frumoase, doar c, prin decembrie, m a mncat n fund s iau o igar de la cineva. Din curiozitate pur, ca s vd dac o s mi se par nasoal. Ei bine, nu doar c nu mi s a prut nasoal, dar ncet ncet, m am reapucat de fumat. Mai nti am fumat cteva igri pe lun, apoi cteva pe sptmn, apoi zilnic, din nou, un pachet. Am inut o aa alte cteva luni, dup care, m am hotrt c tre s m las iar. M am lsat pentru 2 sptmni. Apoi, iar igri. Iar lsat 2 3 zile, iar igri. Dianei M predau n braele tale de terapeut. Scap m de igri c singur nu m mai descurc. Aa am ajuns la terapie Allen Carr. Allen Carr, n sfrit nefumtor, dar cele 6 ore ale primei sesiuni au fost incomparabil mai intense i mai convingtoare. Yum Install Heartbeat No Package Available. Exista o joaca din asta dea soarecele si pisica cand intalnesti o persoana. Iehova n Romnia. n anii regimului, mergeau n misiunile lor prin parcuri, cimitire, n. A venit n sfrit vremea s fac un lucru pe care mil doresc de mult timp. A venit vremea s i art paii exaci de care ai nevoie pentru a face bani n. Imi este foarte greu sa retraiesc momentele pe care, la vremea aceea nu credeam ca voi avea putere sa le depasesc dar pe langa faptul ca, aceasta destainuire e ca o. Cuvinte Care Schimba Minti Pdf' title='Cuvinte Care Schimba Minti Pdf' />La sfritul ei, mai toate mecanismele perverse prin care aceast dependen pusese stpnire pe mine zceau, descompuse logic i sfrmate, la picioarele mele. Dintr odat totul prea mai uor. Am plecat acas nefumtoare i senin, dar din a doua zi a nceput din nou s mi fie greu. Nu era comar, ca prima dat, dar m chinuiau totui nite drciori i o mare incapacitate de concentrare. Am sunat o pe Diana, care mi a zis aa Tot ceea ce crezi c simi este doar n mintea ta. Singurul simptom REAL pe care ai putea s l ai n aceste zile este somnolena. Mi am amintit, ntr adevr, de cel puin 2 vacane n care m lsasem de fumat cte o sptmn dou i nu avusesem nici cel mai mic nervior i nici o stare de disconfort. Deci, clar, totul era doar n mintea mea. Odat clarificat problema, au disprut i dracii i incapacitatea de concentrare. M lsasem de fumat de 3 zile i am lucrat ca n cele mai prolifice zile ale existenei mele. Am scris texte bune i grele, ceea ce mi a artat nc o dat ce mare i gogonat minciun este celebrul igara m ajut s m concentrez. Buun. Au trecut UOR vreo trei sptmni. Nici vorb de chin. Doar din cnd n cnd m zgndrea o singur asociere, pe care nu reuisem s o rup Ieirile cu prietenii sunt mai frumoase cnd fumezi. E o minciun, dar nu conteaz, mintea mea se ncpna s pstreze genul sta de nostalgie. Aa nct, cum am plecat n vacan mpreun cu nite prieteni, cum am nceput s m alint c vreau igri. Nu era vreun chin, a fi putut s rezist, dar am ales s m alint pn la capt i am fumat. N au trecut bine cteva zile, c m am trezit cu un mail de verificare de la Diana. Superruinat, i am mrturisit ce fcusem. M a linitit Nu s a ntmplat nimic grav, doar te ai reapucat de fumat. Asta nu nseamn ns c ai avut un eec. Hai n a doua sesiune i o rezolvm. De abia dac dup trei sesiuni Allen Carr nu rmi nefumtor, poi considera c n a mers. Download Offline Langsung Main. M am dus n a doua sesiune, care mi s a prut i mai mecher dect prima. Adic, dac la prima mi rmsese nenorocita aia de asociere nerupt, a doua le a fcut pilaf pe toate. A fost ca un buldozer logic care a pus la pmnt fr drept de apel tot ce mai rmsese n picioare din edificiul construit n peste 1. Am plecat acas i sunt nefumtoare pn n ziua de azi. Nu c nu mi a fost greu, mi a fost cel mai uor din lume. Att de uor nct nici mcar nu am inut socoteala zilelor, a sptmnilor i a lunilor. S fi trecut vreo dou luni, dou luni jumate, exact nu tiu s v zic. Vreau, aadar, s v recomand din tot sufletul terapia Allen Carr. Am experimentat i metoda voinei i nu v a dori s trecei n veci prin chinul pe care l am trit eu. Allen Carr. Toat mbrligtura de asocieri parive pe care mintea voastr le a construit n ani i ani de zile poate fi dezlegat prin logic, fcndu v s nelegei c obiectul acela fumegnd, pe care l considerai acum prieten, v este cel mai mare duman. Dimpotriv, vi se vor spune lucruri inteligente i revelatoare i vei fi invitat chiar s fumai pe parcursul sesiunii. Mai trebuie s v spun c m numr printre oamenii care nu cred absolut deloc n vindecri minune i metode minune. Iar dac tocmai pare c m am contrazis, s tii c doar pare. Metoda Allen Carr nu e o metod minune. Ea se bazeaz, mai mult dect pe orice altceva, pe raiune. V ajut s desfacei cu mintea voastr ceea ce tot cu mintea voastr ai fcut i s v eliberai, pur i simplu, de o dependen, de o boal, de un prizonierat trist. Gsii toate detaliile aici, iar aceasta este pagina de Facebook Allen Carr Romania. Grbii v s v programai, pentru c pe 1. Diana intr n concediu de maternitate, de unde va reveni de abia n mai. Preul pachetului de 3 sesiuni una principal i dou de suport, n caz c nu v lsai de la prima este de 4. Dac fumai mai mult, i mai repede. E politica mondial a clinicilor Allen Carr, pe care nu i ar putea o permite dac rata de succes a metodei n ar fi de peste 9. La metoda Allen Carr e foarte mic, lucru normal, din moment ce se pornete la drum fr frustrri, din capul locului. Mai zic Nu mai zic. V las s mai zicei i voi. Iar dac am sunat puin ca o sectant i tiu c aa am sunat v rog s m iertai. Mi e foarte greu s nu fiu foarte entuziast i s nu pledez insistent pentru lsatul de fumat printr o metod uoar, dup ce am experimentat i una cumplit. P. S. i la fumat e tot ca la alcool. License To Sell Mlb Products more. O singur igar, un singur fum i ai luat o de la nceput. E o alt chestie important pe care mie nu mi a zis o nimeni i m ar fi ajutat dac o tiam de la nceput. P. S. 2. Diana e un terapeut minunat i o fat tare de treab, la a crei susinere vei putea apela nu doar n timpul sesiunilor, ci i dup aia. Gata, tac. Avei cuvntul, fumtori, foti fumtori i de ce nu, c doar e o ar liber Later edit 1.